Böbrek üstü bezlerini çalıştıran

Böbrek üstü bezlerini çalıştıran


Malzemeler:
Doğal bal
Kurutulmuş maydanoz
Öğütülmüş zencefil
Brezilya cevizi
Kuru üzüm
Hazırlanışı:
Kuru maydanoz yapraklarıyla Brezilya cevizini blendera çekin. Üzüm, zencefil ve bal ekleyip homojen bir karışım elde edin.
Kullanılışı:
Haftada 2-3 kez kahvaltıdan önce aç karna bu karışımdan 2 kaşık yiyin. Vücudunuzdaki değişimi kısa sürede fark edeceksiniz. Uyku kaliteniz artacak, saçlarınız daha sağlıklı gözükecek, tırnaklarınız güçlenecek.


HASTALIĞIN BELİRTİLERİ

Aslında sorun ilk belirtilerini uzun zamandır vermekte ama gözden kaçmaktadır: Güçsüzlük, halsizlik, yorgunluk, ayağa kalkınca oluşan baş dönmeleri, denge sorunları başlangıç döneminde genellikle vardır. Avuçlardaki, dirsekler ve kalçalardaki koyu siyah renklenmeler erken dönemlerde pek fark edilmez. Alın, yüz, boyunda koyu renkli çiller, cilt rengi kaybolmuş beyazlaşmış alanların farkına varıldığında sorun oldukça ilerlemiştir.

İlerleyici bir iştahsızlık, anlamsız ve can sıkıcı bir bulantı hep vardır. Sık tekrarlayan ishaller, bu ishallerin iyice derinleştirdiği yorgunluk ve halsizlikler başka nedenlere bağlanır. Üşüme, ısınamama, baş dönmesi ve dengede zorlanma gibi belirtileri de gözden kaçırabilirsiniz! Kilo kaybı, depresif bir ruh hali, konsantrasyon ve bellek kaybı yetmezliğin ileri safhalara ulaştığının işaretleridir.

Bu belirtilerin böbreküstü bezlerinin yetersizliğinden kaynaklandığını ilk kez Addison fark etmiştir. Böbreküstü bezi yetersizliği ile ilişkili hastalık bu nedenle onun adı ile tanımlanır.


Kortizon kullanan bir hasta iseniz,

- İlacınızı doktorunuzla konuşmadan birdenbire bırakmayın,

- Beslenme planınızı doğru yapın. Tuzu azaltılmış (sodyumu sınırlanmış) potasyum ve proteinden zengin bir diyet uygulayın.

- Araya giren basit ishalleri, ateşli bir hastalığı ciddiye alın hemen doktorunuzla temas kurun.

- Adrenal krize karşı uyanık olun! Ani kilo kaybı, ağır halsizlik, kusma, bulantı, bilinç bulanıklığı gibi belirtilerde hemen bir hastaneye gidin.


Bazı belirtilerin böbrek bezi belirtilerindeki hormon üretiminde bir azalmaya işaret ettiğini unutmayın!

- İlerleyici bir halsizlik, yorgunluk, güçsüzlük

- Kas gücünde kayıp

- Kan basıncı düşmesi

- Karın ağrıları, ishaller, sık tekrarlayan enfeksiyonlar

- Bulantı, kusma ve iştah kayıpları

- Bedensel ve ruhsal güçsüzlük ve dirençsizlik

- Beden ısısında azalma

erken uyarı belirtileri


‘TÜKENMİŞLİK SENDROMU’

Böbreküstü bezlerinin adrenalin ve diğer stres hormonlarını aşırı üretmesi ve yorgun düşmesi neticesi gelişen bir sorun bu. Adına ister stres, ister depresyon, ister kaygı hali, isterseniz de geçen yıl sevilen bir dizi sanatçımızın yaşadığı “TÜKENMİŞLİK SENDROMU” deyin fark etmez, adrenalin hücumlu yaşam tarzı böbreküstü bezlerimizi ve bizi en çok yoran nedenlerin başında geliyor.
Sık sık, ardı ardına ve neredeyse boğulacak derecelere varan dozu kaçırılmış “adrenalin banyoları” halsiz, bitkin düşürüyor. Daha da kötüsü bu banyolar bir zamanlar içine dalıııp gittiğimiz o güzel, o mışıl mışıl derin uykularımızın da canına okuduğu için bir sonraki gün daha da yorgun uyanıyoruz.

Böbrek üstü bezi kanseri tedavisinde alternatif tedavi yolları yapılması gerekenler;
1- Bol oksijenli ortamda bulunun. Kanser hücreleri oksijenli ortamda yaşayamaz
2- Stres sizin için en büyük düşman sakın unutmayın.
3- Kötü enerjili insanlar ile konuşmayın. Yakınıza sakın sokmayın.
4- Yeterli oranda egzersiz yapın aşırıya kaçmayın. Mutlaka uzman kontrolünde hareket ediniz.
5- Uyku düzeninizi çok dikkat edin
Saat 13.00 15.00 arası uyuyun.
Saat 22.00 den sonra mutlaka yatın dinlenin.
6- Yırtıcı kuşlar ve av hayvanlarının et ve yumurtasını kullanın mümkün ise
7- Sarımsak her gün en az 7 diş ya da 1 baş yiyin.
8- Soğan 1 baş mutlaka tüketin
9- Havuç günde 3 adet mutlaka tüketin.
10- Siyah turp her gün 1 adet salatası, rendeleyerek ya da suyu çıkarıp yiyin.
11- Maydanoz her gün salatanızda tüketin.
12- Zerdeçal 1-2 tatlı kaşığı gün içinde yemeklerinizde kullanmanızda fayda var.
13- Kekik 1 çorba kaşığı yemeklerinize gün içinde katınınız
14- Kekik çayı 1 tatlı kaşığı demleyerek günde 3 fincan mutlaka için.
15- Yeşil çay günde 2-3 fincan için.
16- Kilonuzun 1/30 kadar limonlu su için.
17- Sebze kullanımını artırın.
18- Yemeklerde kahvaltıda Zeytinyağı-Tereyağı-Kuyruk yağı-İç yağı kullanın.
19- Yoğurt-Yoğurt suyu- Kefir-Boza Bol kullanın
20- Vitaminlerde 5 tanesine çok dikkat edin.
A Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
B Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
C Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
D Vitamini, Güneşten rahat alırısınız.
E Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
Her zaman üst seviyede tutun ki kötü huylu hücreler ilk olarak bu seviyeleri aşağıya çeker.
Dengeli beslenin
21- Mide bulantısı, istifra, Hazımsızlık, Şişkinlik, İştahsızlık var ise giderilmelidir. Yemek yeme ile ilgili sorun var ise mutlaka düzenlenmeli, Mutlaka yapılması gerekenler anatomik ve fizyolojik yapısı düzenlenmelidir. Neden olan etkenler ortadan kaldırılması gerekir ki, Etkisiz haldeki kanser hücreleri idrar dışkı ve ter yolları ile dışarı atılsın.
22- Büyük abdestine günde 3 çıkması sağlanır.
23- Günlük su içme miktarı kilonun yaklaşık olarak 1/30 kadar su içmelidir.
24- Toksinlerin ve tümörlerin dışarı atımı esnasında, gittiği yollar; Bağırsaklar–İdrar yolları–Cilt-Organlar temizlenmelidir.
25- Kaybedilen kilo var ise mutlaka vücut bu kiloyu almalıdır.
26- Yaşantınızın bundan sonraki süresinde Yaklaşık 7 yıl boyunca sanki her an metastaz yapma riski varmış gibi dikkat etmek gerekir.
27- Ağız kanserinde vücut bir daha kötü huylu hücreler ile karşılaştığında ona karşı koruma kalkanı olacak olan sistem geliştirilmelidir.
28- Doktorunuzun vermiş olduğu 3-6-12 aylık takipleri itina ile yaptırmanız gerekmektedir. Beslenme çizelgelerine riayet edilmesi gerekir.



Bitkisel araştırma bulgularına göre pek çok bitki, böbreküstü bezi hormonlarının değişik aşamalarını içermektedir. Bu bitkilerin en önemlileri:

Hodan(Borago officinalis),

suteresi,

karakafesotu yaprağı,
ginseng,

meyan kökü.



Stres baskısı altında olan herkes, uzun süreli bir bitki kullanımından yararlanmalıdır. Hodan çayının ve ginseng damlasının uzun süreli kullanımı özellikle önerilir. Yapay (sentetik) steroit hormonu ile tedavi edilen kişilerin, böbreküstü bezlerine yeniden canlılık kazandırılabilmesi için, 3-5 haftalık bir meyan kökü tedavisi uygulamaları yararlı olur.
Meyan Kükü tedavisi
Çok ince kıyılan kökten yarım tatlı kaşığı, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 5-6 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2 bardak taze demlenmiş çay, öğün aralarında, soğutulmadan içilir. Yeni bir tedavi kürüne başlamak için 1-2 hafta beklenilmesi gerekir.