Eşim bir narsist!

Eşim bir narsist!

ZEYNEP KAÇMAZ İSTANBUL - 24.03.2012


Koca sürekli eleştiriyor, karısının yeterince hizmet etmediğini
söylüyor. Kadın ise özel davranılmaya layık olduğunu, kocasının bunu
fark edecek kapasitesi olmadığını ifade ederek devamlı aşağılıyor.
Psikolog Banu Yaşar, narsist eşin, hayat arkadaşının kendine güvenini
bitirdiğini belirtiyor.

Bir
narsistle evli olmak büyük bir hayat sınavıdır. Sizi durmaksızın
küçümsemesi ve eleştirmesi nedeniyle kendinizi değersiz hissetmeniz,
öfke nöbetlerinden çekinip kendi ihtiyaçlarınızı bir kenara bırakma
ihtimaliniz yüksektir. Kendine odaklı olmasını kaldırabilmek,
mesafeliliğine aldırış etmemeyi başarabilmek büyük enerji ve sabır
gerektirir. Kişi, evlilik öncesinde narsist eş adayının sahte kendine
güveninden etkilenir.
Narsisizm, bir kişilik bozukluğu olarak
kabul ediliyor ve bireyin hayatı kendine ve çevresine zindan etmesine
sebep oluyor. Bu kişilik bozukluğu, kadın-erkek herkesi hedef alıyor,
ancak daha çok erkeklerde görülüyor. Bunda erkeğin yetiştirilme tarzı ve
güç algısının etkili olduğu düşünülüyor. 'Kendine âşık' olarak
nitelendirilen narsistler, kendilerini çok özel ve önemli görüyor,
sıradan olmaktan çok korkuyorlar. En güzel, en başarılı ve özel
olduklarını başkalarının da bu şekilde düşünmelerini bekliyorlar. En
büyük özellikleri empati kuramamaları.
Psikolog, psikoterapist
Banu Yaşar, narsizmin birçok nedeninin yanında çocukluk yıllarında
ailenin yanlış tutumunun payı olduğunu belirtiyor. Yaşar, kişiliği kabul
görmeyen, sürekli eleştirilen ve samimi bir tutumla sevilmeyen,
sevilmesi şartlara bağlı olarak değişen çocuklarda, var olan yatkınlıkla
birlikte bu bozukluğun ortaya çıkma ihtimalinin arttığını ifade ediyor.

Bir narsistle evlenenlerin genellikle özgüveni olmuyor. Narsist
bir erkeğin, eşinin en çok özgüvenine zarar verdiğini dile getiren
Yaşar, sürekli eleştirdiğini ve aşağıladığını söylüyor. Yaşar, ayrıca
eşinin ona yeterince hizmet etmediği, saygı göstermediği, kıymeti ve
farkını anlamamasından şikâyet ettiğini ancak kendi sorumluluklarını
yapmadığı gibi kabul de etmediğini belirtiyor.
Narsist bir kadın
da tıpkı narsist bir erkeğin davranışlarını sergiliyor. Narsist bir
kadının duygularındaki iniş çıkışların erkeği yorduğunu belirten Yaşar,
"O, daha özel davranılmaya layık olduğunu; ama eşinin bunu fark edecek
kapasitede olmadığını düşünür. Bunu da eşini aşağılayarak ve erkeğin
özgüvenine saldırarak yapar. Ailede huzursuzluk ve kavgalar artar.
Psikolog
Banu Yaşar'a göre narsist bir eşe sahip olan erkek, kararlı ve tutarlı
davranmalı. Sevgi ve vericiliğini eşinin benliğine ve taleplerine göre
değil, kararında sunmalı. Eşinin narsist benliğini tatmin etmeye
çalışmak zaman kaybettireceği için, haksızlık yapmamak şartıyla kendi
kişiliğini de korumalı. Misillemeye dönüştürmemeli, istek ve taleplerini
suçlayıcı olmadan net bir dille ifade etmeli.
Eğer erkek narsist
ise bu durumda kadın, eşinin eleştirileri ve onu sürekli yetersiz
bulması karşısında özgüvenini korumaya çalışmalı. Eşinin tüm
davranışlarından sorumlu olduğunu düşünerek kendisine haksızlık
etmemeli. Çünkü bir narsist hiçbir zaman memnun olmaz. Kadın, doğrudan
bir eleştiride bulunmamalı, bu durum eşin öfkesini artırır. Suçlayıcı
sen dilini yerine ben dili kullanılmalı.

Erkek; kendini beğenmiş ve ukâlâ
Narsist
bir erkek oldukça kıskançtır. Dayanaktan yoksun kıskançlığı ve
suçlamaları vardır. Sürekli eleştirir, ama kendisi eleştiriye tahammül
edemez. Karşısındaki insanın duygularını ve ne yaşadığını fark edemez.
Kendini beğenmiş ve ukala bir kişiliği vardır. Mütevazılık yaptığı
zamanlarda bile alttan alta kendini över. Davranışlarının sonuçlarını
kabul etmez, kararlarının sorumluluğunu da reddeder. Hatalarını
görmezden gelir. Onun ''yüce hataları'' olur. 'Hatam ona inanmak',
'benim hatam insanlara güvenmek' diye düşünür.
Kadın; depresyona kolaylıkla girer
Narsist
bir kadının önceliği kendisidir. Kendini beğenir, akıl ve güzellik
konusunda rakibi olmadığını düşünür. Etrafındaki insanların onu sürekli
takdir etmelerini ve beğenmelerini ısrarla talep eder. Onlar bir şey
söylemese de etrafındakileri bir şekilde beğenmeye zorlar. Beğenilmeye
yönelik abartılı davranışlar gösterir. Çok kolay yalan söyler. Dışarıdan
görünen kendini beğenmiş ve özgüvenli görünen tarafı en ufak bir
eleştiride dağılabilir. Depresyona çok kolay girer. Hedeflerine ve
çıkarlarına fazla odaklandığı için karşısındakinin duygularını görmekte
zorlanır.