Beynine Format At Özeti Sağlığına format at Kitabının Konusu ve Özeti M. Barış Muslu

Sağlığına format at Kitabının Konusu ve Özeti




SAĞLIĞINA FORMAT AT KİTABININ KONUSU VE ÖZETİ
Sıkı durun! Çünkü çok ama çok şaşıracaksınız…
Uyarayım, ezberinizi bozacağım!

Hastalıklar konusunda hiç ama hiç duymadığınız şeyler anlatacağm s’ze.
Sağlık konusundaki paradigmaları değiştirecek, bildiklerinizi geçersiz
kılacak bir kitabı tutuyorsunuz elinizde.
Hastalık diye adlandırdığımız şeyin aslında bambaşka bir şey
olduğunu anlayacak ve
ARTIK KORKMAYACAKSINIZ!
çünkü aslinda hastaliklardan korkmak İçin
HİÇBİR NEDEN YOK!
Kilo sorunlarından diyabete, yüksek tansiyondan romatizmaya, alerjilerden
ve hatta kansere kadar tüm hastalıklar beynimizde bir şalterin
yukarı kalkmasıyla başlıyor. Ben şimdi size o şalteri gen indirmenin
yöntemini anlatacağım.
Sizinle DOĞANIN BÜYÜK BİR SIRRINI paylaşacağım!
ÖDÜLÜNÜZ SAĞLIK OLACAK
Sağlığına Format At pdf indir
Sıkı kalın! Çünkü çok, çok şaşıracaksın …
Ezberden ödün koparsın! Hiç duymadığınız hastalıklarla ilgili bir şey söyleyeceğim. Sağlık konusundaki paradigmaları değiştirecek ve bildiklerini geçersiz kılacak bir kitapınız var. Hastalık olarak adlandırdığımız şeyin aslında başka bir şey olduğunu anlayacaksınız ve artık korkmuyorsunuz!
Çünkü hastalıklardan korkmak için hiçbir neden yok!
Ağırlık sorunlarından şekere, yüksek gerilimden romatizmaya, alerjilerden kalp krizlerine, hatta kansere kadar tüm hastalıklar beynimizde bir geçiş ile başlar. Şimdi sana şu şalını nasıl getireceğini söyleyeceğim.

Sağlığına Format At Kitabı Okuyucu Yorumu

Gerçekten yararlı ve ilginç bilgiler var. Bunu düzenli olarak uygulamanız gerekir; aksi halde bilgi amacıyla okunur …
Yorum-2
Daima beyin, hep stres. İlk kez, bunun mekanizması ortaya çıktı. Müthiş bir çalışma ortaya çıktı. Dil çok basit ama içerik için aynı şeyi söyleyemem. Biraz vakit geçirmek istersen, çok ciddi sorunları çözebilirsin. Okuduğum Barış Müslüman’ın üçüncü kitabı, bu sistem sayesinde hayatımda ve psikolojide 2 yıl boyunca yaptığım değişikliklere hiç kimsenin inanamayacağıdır. Anlamak ve bütünleştirmek zaman alır, ancak buna değmez. Bu yazarın çoğunu reddettiğim kitaptan etkilenmişti.


**

Arka Kapak Bilgisi

Sağlık, mutluluk, başarı ve tüm hedeflerine ulaşmak için beynine format at!

Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!

Bütün korkularınızdan arınacak, fobilerinizden, sigara bağımlılığından, kilolarınızdan kurtulacak; kronik ağrılarınıza, hayatınızı zorlaştıran yanlış inançlarınıza son vereceksiniz.

Hem de gayet bilimsel, etkin ve sistematik bir yöntemle. Çoğu durumda dakikalar içinde!

Tek şartım var! Siz de iyi bir öğrenci olacak, kendi üzerinizde çalışmak için zaman ayıracaksınız.

"Pozitif düşün, hayallerin gerçek olsun" diyen, etkisi "ara gazı" vermekten öteye gitmeyen kişisel gelişim kitaplarından siz de sıkılmadınız mı zaten?

Öyleyse tam yerine geldiniz demektir!Biz şimdi birlikte bambaşka bir şey yapacağız.Gerçek bir temizlik operasyonuyla "ilkel" programlarından bir türlü vazgeçmek istemeyen beynimize format atacağız!

NeuroFormat yöntemiyle hayatımızı baştan aşağı değiştireceğiz.

Ne duruyoruz?

Hadi, başlayalım artık...

Beynine Format At Özeti

M. Barış Muslu Beynine Format At

İnsanlar hayatları boyunca birçok kez kişisel gelişim kitabı ile karşılaşır. Bu kitapların bazıları etkili olsa da birçoğu anlık etkiler oluşturmak üzere tasarlanmıştır. İşte bu milyonlarca kişisel gelişim kitaplarından biri de M. Barış Muslu’nun Beynine Format At isimli eseridir.

İlk adı Mehmet olan M. Barış Muslu 1975 doğumludur. Amerika’da 2 senede liseyi, 3 senede ise Michigan Tech üniversitesini bitirmiştir. 20 yaşında iken genç bir mühendis olarak Türkiye’ye kesin dönüş yapmıştır. Burada da boş durmamış ve Koç Üniversitesinde işletme mastırını bitirdikten sonra kendi şirketini kurmuştur. Bu şirket sayesinde Türkiye’de daha önce görülmemiş teknoloji servislerinin oluşumuna vesile olmuştur. Bütün bunların yanı sıra beynin işleyişi hakkında 1994 yılından beri sürdürdüğü çalışmaları ile de bilinmekte olan M. Barış Muslu’nuın; bu araştırmal ışığında geliştirdiği NeuroFormat sistemini temel alarak şekillenen tek eseri Beynine Format At değildir. Yıka Beynini, Sağlığına Format At ve NeuroAşk da eserleri arasındadır.

“Evet, size gül bahçesi vaat ediyorum!” (Beynine Format At, arka kapak giriş yazısı)

Bu iddialı cümleden de anlaşılacağı üzere, sorunları halledip yeni bir hayata başlatacağını iddia eden bir kitap. Başında ise bunu iddia eden diğer pek çok kişisel gelişim kitabından farklı olduğunu, diğer kişisel gelişim kitapları gibi anlık ara gazlar vermediğini beyan ediyor. Ve NeuroFormat yönteminin kesin çözüm olduğunu vurgulamaktan geri kalmıyor.

Kitap diğer kişisel gelişim kitaplarında da olduğu gibi okuyucuyla konuşan bir dilde kaleme alınmış. Kendinden emin bir üslup kullanılmış. M. Barış Muslu bu kitapta hemencecik NeuroFormat yöntemine girmemiş. İlk önce bu yöntemin işlemesi için yapılması gerekenlerden, basitçe beynin işleyiş mekanizmasından bahsetmiş. Bu kısmı kısaca özetleyelim:

Beynin iki parçadan oluşur. Bilinç ve bilinçaltı… Bu iki temel kısımdan en çok yer kaplayanı bilinçaltımızdır. Yani hayatın büyük çoğunluğunu bilinçaltımızda yaşarız. Nedensiz her korkunun nedeni oradadır. İnsan vücudunun yöneticisi olan beynin, en büyük alanı olan bilinçaltının tek bir görevi vardır. Bedeni hayatta tutmak! Bu yüzden mantıklı düşünmez. Hatta hiç düşünmez. Sadece tehlikeleri algılar ve bunlara yönelik kalkanlar geliştirir. Hatta bu kalkanlar kalıtsal olarak atalardan torunlara geçebilir. M. Barış Muslu buna kalbin hızlı çarpması örneğini vermiştir.

İnsanın dünya sahnesinde ilk rol aldığı zamanlarda, vahşi hayvanlardan kaçmaya çalışan ilk insanların daha hızlı koşabilmesi için kalp kollara ve bacaklara daha çok kan göndermeye çalışır ve bunun neticesinde çok daha hızlı atardı. Bunu tetikleyen şey ise vahşi hayvanla karşılaşan ilkel insanın duyduğu şok, korku ve heyecandı. M. Barış Muslu da aynı ilkel devrenin günümüz insanında, topluluk önünde performans sergileme gibi durumlarda yeniden ve gereksiz bir şekilde devreye girdiğini söylüyor. Herhangi bir tehlike olmasa bile bu sistemin devreye girmesinin nedeni ise bilinçaltının tehlikeyi mantıklı bir şekilde fark edememesi. Heyecan duygusu bu devreyi tetiklemek ve kalbin hızlı atması için yeterli oluyor. İşte bu örnek bilinçaltının kişinin mutluluğu ile değil hayatta olup olmamasıyla alakadar olduğunu gösteriyor.

M. Barış Muslu ise mutlu olabilmek için bilinçaltının aslında hayatta kalma gayesi için kurduğu ama kişiyi mutsuz eden bariyeri keşfedip kaldırmak için oluşturduğu beyine format atma yönteminden bahsediyor.

“Tekniğin 6 aşaması var. Bunlar:
1- Konuyu belirlemek
2- Konuyu parçalarına ayırmak
3- NeuroFormat duruşuna geçmek
4- Parçayla ilgili duyguyu tetiklemek
5- Göz pozisyonlarıyla olumsuz duyguyu yakalamak
6- Olumsuz duyguyu temizlemek” (Beynine Format At – M. Barış Muslu sayfa 59)

Kitabın devamında bu 6 aşama karikatüristik çizimlerle desteklenerek anlatılıyor. Okuyucunun dikkatini toparlayabilmek için başlıklar kırmızı oval daireler içine alınarak kişinin kendin tamamen kitaba vermesini sağlıyor. Ayrıca M. Barış Muslu örneklerle olumlu ifade ve olumsuz ifade, temel ihtiyaçlar ve temel korkular karşılaştırmaları da yapıyor.

İnsanlar hayatlarının yönünden memnun olduklarını düşünse bile bilinçaltı sırlar saklayabilecek derin bir kuyudur. Bu kitap bilinçaltının bilincine varması için okuyanı uyarıyor ve bilinçaltıyla insan ilişkisini en derin şekilde yorumluyor.

Yazar: Senagül YILDIZ

Oldum olası kişisel gelişim kitaplarından haz almamışımdır ve bu tarz kitapları sürekli para tuzağı olarak görürüm. Beynine Forman At kitabını da ilk duyduğumda benzer düşünceler geçti aklımdan ve arka kapağına baktıktan sonra raftaki yerine geri koyup farklı kitaplara göz attım.

Fakat hayatımda ilk kez bir kişisel gelişim kitabı güzel olduğu için arkadaşım tarafından bana tavsiye edildi. Tabi ilk olması nedeni ile biraz şaşırtıcı geldi fakat arkadaş ısrarcı olunca insanın içinde bir merak oluşuyor.

Görünen o ki Barış Muslu iyi bir iş çıkartmış ve klasik kişisel gelişim kitaplarından farklı olarak farklı bir yöntem ile olaylara yaklaşmış. En azından okurken sıkılmıyorsunuz ve hep aynı şeyler demiyorsunuz. Kişisel olarak benim yine de hoşuma gitmese de kitabın içinde faydalı bilgiler olduğunu söyleyebilirim.

Fakat işin aslı hiçbir zaman değişmiyor. Kendi iradeniz olmadığı sürece bu tarz kitaplardaki hiçbir şey işinize yaramaz ve ilk başta kitabın özetini okuduğumda bırakma nedenimde buydu aslında. Her kişisel gelişim kitabının klasik bahanesi olan siz denemezseniz işe yaramaz cümlesi.

mükemmel bilgi