Radyasyon
1,5 litre su
1 kabuk 30 gr tarçın-toz olmayacak
5 dakika kaynat
10 gr kişniş -toz değil
ilave et bir kere dönsün..ocağı kapat
cam şişeye koy-buzdolabına
bir bardak koy
istersen içine 2 yemek kaşığı elma sirkesi yada alıç sirkesi ama doğal olacak
içilip yatılabilir
formul 2
hakiki tuzla küvete sıcak suda yarım saat yatmak
tuz kürleri uygulamak
******************************
zindelik ses için
1 bardak ılık su
bir kaşık sirke
bal
zencefil
***********
Kalp için
1 alıç sirkesi
2-gündüz bir bardak karabaş suyu
3- yulaf eksratı
*****
10 yıl gençleşme için
yılda bir defa -bir hafta
hayvani gıda yok
hepsi doğal olacak..sera olmayacak-kimyasalsız-organik
her gün 3 şey olacak
1- havuç
2- elma
3- pancar(kırmızı)
bunlara ilave
1. gün-ıspanak ilave
2. gün prasa
3.brokoli
4. lahana
5- turp
6-maydonoz
7- ?
meyve sıkacağında çevir suyunu iç
içine sirke ilave edilebilir